Sportnahrung Engel / Fitness

By Michelle Früh - Samstag, Mai 23, 2015



Vor ein paar Tagen, konntet ihr auf Instagram mein Fitness Food Haul sehen. Da ich so nett nach einem Blogpost gefragt wurde, möchte ich euch diesen natürlich nicht vorenthalten.
Ich habe mir bei Sportnahrung Engel ein paar leckere Fitnessriegel und ein Diätshake gekauft.


Oat King Haferriegel // je 1,69€
Maple Walnut / Milch und Honig / Rote Früchte / Chocolate Chip

Quest Bar // Reduziert auf 1,20€ statt 2,39€
Peanut Butter Supreme

Cliff Bar // Reduziert auf 1,00€ statt 1,99€
Chocolate Almond Fudge / Oatmeal Raisin Walnut / Chocolate Chip

Energy Cake // 0,99€
Mandel // Himbeere

Body Attack Diät Shake // 7,99€
Rasberry – Yoghurt

Ich habe bisher die Sorten Oat King – Maple Nut // Cliff Bar – Choclate Almond Fudge / Choclate Chip und den Diät Shake probiert.

Ich fand die Geschmäcker sehr gut. Am Besten haben mir bisher aber die Oat King Riegel geschmeckt. Ich muss sagen, sie machen zudem auch lange satt. Manche könnten ja mehrere Riegel auf einmal essen, dass sollte man aber nicht machen. So ein Riegel hat auch einige Kalorien, er dient lediglich zur Unterstützung zum Sport.

Noch ein paar Inspirationen für euch, die ihr ebenfalls auf meinem Instagram Account finden könnt. Wie ihr sehen könnt, kann abnehmen sehr lecker sein.




In den letzten zwei Wochen habe ich 1,5 Kilo verloren. Zudem habe ich an meiner Taille an den Oberschenkeln und an der Hüfte 3cm weniger. Ich habe gemerkt, dass mir die gesunde Ernährung gut tut. Ich bin fitter und habe kein Sodbrennen mehr. Ich habe aber nicht nur gesunde Leckereien zu mir genommen. Pizza und Döner und sogar einen Burger habe ich in diesen zwei Wochen gegessen. Man soll sich ja nicht alles verbieten lassen, nur eben bewusster und gesünder Leben. 

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26 Comments

  1. Hey Liebes, ich trinke grad auch 2 täglich Shake und habe in einer Woche 1,4kg abgenommen.
    Ich esse mittlerweile auch gesünder aber ab und zu brauch ich auch was nicht so gesund ist.
    Einmal in der Woche mach ich Cheatday und esse was ich möchte.

    Weiterhin viel Erfolg.

    Lg Jasmin

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    1. Also ich mache keinen spezifischen Cheatday. Esse dann an dem Tag wo ich z.B. dann Abend eine Pizza esse, Tagsüber auch gesund. Da mir das sonst zu viel werden würde, wegen meinem Magen. :(
      Ich finde aber, dass man sich solche Cheatdays oder Cheatmeals gönnen soll, man lebt nur einmal und wenn es mit der Gesundheit trotzdem passt. Ist es doch supi. :)

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  2. Wie ich schon auf Instagram geschrieben habe, sehen die Mahlzeiten alle sehr lecker aus :) Davon würde ich mich auch verführen lassen! Gratuliere zu den 1,5 Kilo weniger! Und super, dass das auch mit Döner und Pizza geklappt hat!
    Liebe Grüße
    Jana

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    1. Ja, das stimmt. Kommt halt auch auf die Kalorien drauf an. Wenn man mehr verbrennt als man zu sich nimmt, klappt das. :)

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  3. Wow, glückwunsch erstmal :) Von solchen Produkten hab ich nicht wirklich Ahnung, aber solange es dir schmeckt und hilft, scheint es gut zu sein :)
    Liebst, Katja
    http://amoureuxee.blogspot.de/

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    1. Ja, man kann auf jeden Fall auch nur mit der Ernährung abnehmen. Aber ich mag solche Riegel und Shakes nach dem Sport oder an Sporttagen sehr gerne. :)

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  4. Ehrlich gesagt hab ich mich noch nie so mit dem Thema Sportnahrung auseinandergesetzt. Aber ich glaube das werde ich in absehbarer Zeit mal machen :)

    Loebste grüße
    Geesa Marie
    http://geesa-marie.blogspot.de/

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    1. Kannst du gerne mal machen, es gibt so leckere Sachen. :)

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  5. sehr schöner Post :) 1,5kg und -3cm ist doch was :)
    lg

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  6. gratuliere zu deinen erfolgen!!!
    die clif bars haben mich auch schon öfter angelacht, leider hab ich eine gefühlte tonne nachrungsmittelunverträglichkeiten und kann praktisch keine fertig abgepackten sachen essen :/ aber sobald sich das wieder gelegt hat, wandern die riegel in meinen vorratsschrank :D
    alles liebe!

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  7. Sehr cool! :) ich habe auch gemerkt, dass es viel bringt, wenn man sich einfach ein bisschen gesünder ernährt. Aber ein paar Cookies oder so zwischendurch verbiete ich mir auch nicht ;-)

    Ich wünsche dir einen wundervollen Tag <3
    Liebst, Sarah von Belle Mélange

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    1. Ja, das stimmt. Nee, man lebt ja nur einmal. Da sollte man sich nichts verbieten. :)

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  8. sehr zielstrebig, super! :) da könnte ich mir mal eine scheibe von abschneiden. liebst, lena von http://zwei-sachen.blogspot.de

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    1. Danke dir. :) Wenn erwünscht bringe ich auch gerne öfter wieder solche Posts. :)

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  9. Also die Questies mag ich auch unbedingt mal probieren!

    LG

    Jule
    http://jule-elysee.blogspot.de/

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    1. Ich fand den Riegel ziemlich hart. Mein Freund fand ihn aber gut. :)

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  10. Wow 1,5 Kilo & 3cm Umfang! Gratulation :)
    Liebst,
    Farina

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  11. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen :)
    <3 Anna
    http://live-love-laugh-blogg.blogspot.de/

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  12. Hallo :) Finde es ganz toll, dass du dich versuchst gesünder zu ernähren und ein Ziel vor Augen hast. Ich wünsche dir dafür auf jeden Fall noch viel Erfolg!
    Dein Post ist total inspirierend, mal was anderes Thema, gefällt mir sehr gut!
    Auch das Essen sieht total lecker aus, obwohl ich leider einige Unverträglichkeiten habe. :)
    Hast du schon mal HIIT ausprobiert? Damit solltest du noch schneller an dein Ziel kommen und du wirst dabei auch noch super schnell fit!
    Ganz liebe Grüße,
    Christina von http://lifeas-christina.blogspot.de

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  13. Hallo Michelle,
    erstmal großes Lob an dich! Finde es toll das du dir ein Ziel gestezt hast aber dennoch nicht auf alles verzichtest! Genau so sollte es auch sein, denn wenn man abnehmen möchte sollte es nicht in schlechter Laune oder in ein Muss verfallen! Es soll dir Spaß machen, es muss dir dabei gut gehen und dann kommt das von ganz alleine! Weiter so :-)

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  14. scheint ja gut zu laufen, toll :) ich hab noch nie solche questbars gegessen. deine instagrambilder sehen gut aus :)
    liebst, laura

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  15. Vielen Dank, für die ganzen netten Kommentare. Ich werde mein Ziel auf jeden Fall weiter im Auge behalten und auch darüber berichten. :)

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