Rückblick

Der April macht was er will

Sonntag, April 30, 2017 Michelle Früh 10 Comments



Es wird wieder Zeit für meinen Monatsrückblick. Die Posts kommen bei euch immer sehr gut an und ich freue mich natürlich auch immer wieder noch einmal zurück zu schauen. Schöne Dinge zaubern mir dabei immer wieder ein lächeln auf die Lippen und über die anderen Dinge möchte ich eigentlich gar nicht mehr sprechen. Viel wichtiger ist es doch, dass man die positiven Erinnerungen noch mal hervorholt. Für mich war der April zum größten Teil ein schöner Monat. Allerdings könnte das Wetter so langsam mal besser werden.

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Ich freue mich über jeden Kommentar von euch und schreibe euch auch immer zurück. Ihr dürft natürlich auch Kritik äußern. Allerdings werde ich beleidigende Kommentare oder auch Spam löschen.

Kolumne

Ode an meine Depression - Wie stärke ich meine kleinen Helfer?

Freitag, April 28, 2017 Michelle Früh 7 Comments


Im ersten Teil habe ich euch erzählt, dass ich mit einer Krankheit zu kämpfen habe. Hier könnt ihr den Artikel noch mal lesen. Ich würde sagen, dass ich auf einem guten Weg bin. Meine Ziele im leben habe ich dabei immer fest im Auge. Natürlich kommen manchmal Situationen oder kleine Phasen, da geht es mir nicht gut und ich rede dummes Zeug. Wichtig ist, dass man tief im inneren weiß was man will. Mit einer positiven Einstellung, liebevollen Menschen und Zielen kann man mit einer Depression gut Leben. Woher diese Krankheit kommt? Weiß ich ehrlich gesagt nicht. Die Psyche eines Menschen ist unergründlich und sehr faszinierend. Heute möchte ich euch die zwei Fragen beantworten. Wie stärkt man die kleinen Helfer und kann man mit einer Depression ein glückliches und erfülltes Leben haben?

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Fitness

Fitness Update April

Donnerstag, April 27, 2017 Michelle Früh 6 Comments


Na hoppla, schon wieder neigt sich ein Monat dem Ende zu. Das heißt, es wird wieder Zeit für mein Fitness Update. Ob ich mich wohl dieses mal an meine Ziele halten konnte? Ehrlich gesagt, ging die Zeit so schnell vorbei, dass ich euch gar nicht sagen kann wie viel Sport ich eigentlich gemacht habe. Gefühlt eher nicht so viel. Schande über mich. Ein Trainingsplan wäre nicht schlecht. Warum trainiere ich eigentlich schon so lange ohne? Anfang des Jahres hatte ich noch meine Fitbit, so konnte ich meinen Verbrauch im Blick behalten. Allerdings ging mein Band kaputt und damit auch irgendwie meine Motivation. Heute möchte ich euch trotzdem wieder mein Fitness Update posten. Zudem notiere ich gleich ein paar Ziele, die es im Mai zu schaffen gilt.

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Fashion

Frühlingslook - Bluse in Kombination mit einer Jeans und Pumps

Dienstag, April 25, 2017 Michelle Früh 16 Comments


Das Wetter zeigt sich momentan von allen Seiten. Von Schnee bis Sonnenschein ist alles dabei. Ja, so ist der liebe April, er macht einfach was er will. So wirklich warm ist es momentan leider noch nicht. Frühling wo bist du? Ich warte schon ganz sehnsüchtig auf ihn, doch er möchte sich noch nicht so richtig zeigen. Da ich mir aber die Stimmung nicht vermissen möchte, habe ich ein passendes Outfit zur Jahreszeit für euch.

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Kolumne

Ode an meine Depression

Freitag, April 21, 2017 Michelle Früh 15 Comments


Falls ihr meinen Blog schon etwas länger verfolgt, wisst ihr über meine Krankheit bescheid. Alle anderen, werden es spätestens nach diesem Text wissen. Ich möchte keines Wegs mitleid erregen. Nein! Einfach mal die Seele öffnen und meinen Kopf befreien. Diese Punkte sind mir ganz wichtig. Deshalb möchte ich heute eine Ansprache an meine Depression halten. Vielleicht ist dieses Thema für euch auch von Bedeutung. Es würde mich jedenfalls freuen, wenn ich jemandem damit helfen kann.

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Beauty,

Thermen und Badewelt Sinsheim - Unser Tag im Paradies*

Dienstag, April 18, 2017 Michelle Früh 15 Comments


In meinem ersten Teil der Thermen und Badewelt Sinsheim, habe ich euch einen ersten Eindruck gewährt. Hier könnt ihr euch den Artikel noch mal ansehen. Heute möchte ich euch zu einem Follow me around einladen. Was mein Liebster und ich tolles in der Therme erlebt haben und welche Angebote wir genießen konnten, erzähle ich euch in diesem Post.

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Fashion

Cardigan in Kombination mit Jeans, einer weißen Bluse und Sneaker

Sonntag, April 16, 2017 Michelle Früh 13 Comments



An Karfreitag waren mein Liebster und ich in Bad Dürkheim. Dort haben wir die schöne Umgebung genutzt um ein neues Outfit zu shooten. Eigentlich wollten wir noch Minigolf spielen. Zu unserer Enttäuschung war die Bahn an diesem Tag geschlossen. Deshalb sind wir ganz spontan zur Limburg gewandert. Bei solchen Ausflügen trage ich am liebsten meine Sneaker

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Fitness,

Tee von Smecket

Donnerstag, April 13, 2017 Michelle Früh 13 Comments


Das Wort Entspannung klingt so wundervoll. Ich habe euch ja bereits in meinem Post "Wellness in derThermen und Badewelt Sinsheim"einen schönen Weg gezeigt, um einfach mal abzuschalten. Dem Stress zu entfliehen und es sich gut gehen zu lassen. Allerdings hat man nicht immer Zeit oder Geld um sich so einen Tag zu gönnen. Das ist aber auch nicht schlimm, da es auch schöne Alternativen für zu Hause gibt. Ein schönes Schaumbad, ein Peeling oder eine Maske. Einfach mit dem Liebsten oder den kleinen kuscheln. Sich ruhe gönnen und versuchen abzuschalten. Am besten klappt das bei mir immer mit einem leckeren Tee.



Worauf achte ich beim Kaufen von Tee?


Mir ist es sehr wichtig, dass der Tee auch gut schmeckt und er gesund ist. Ich habe mittlerweile Berichte gesehen, da schaudert es mich. Was sich hinter so manchen Tees verbirgt. Deshalb greife ich auch immer zu den Marken, denen ich vertraue. Am liebsten trinke ich losen Tee, da sich hier der Geschmack einfach besser entfaltet. Es darf aber auch gerne mal ein Beuteltee sein, Hauptsache er schmeckt.


Tee von Smecket


Ich freue mich sehr, dass ich euch heute den Tee von Smecket vorstellen darf. Daniel war so lieb und hat mir ein paar tolle Sorten zur Verfügung gestellt. Den Namen seines Shops finde ich richtig süß. Auf diese Idee kam er nämlich durch seine Tochter. Die mit zwei Jahren das Wort Smecket verwendete, wenn ihr etwas sehr gut schmeckte. Passend, da Daniel gesunde Tees auf den Markt bringen wollte die auch köstlich sind. Die leckeren Tees könnt ihr direkt im Onlineshop bestellen.
Bei Smecket bekommt man losen Tee in einer praktischen Dose zu kaufen. Außerdem auch Nachfüllbeutel, damit sich die Dosen nicht irgendwann zu Hause stapeln. Die Tees sind auch biologischem Anbau. Außerdem ohne Geschmacksverstärker.  Es gibt Früchte-, Weißer-, Grüner- und Kräutertee zu kaufen.



Einfach köstlich


Der Ingwer Chai Gewürztee schmeckt wirklich sehr gut. Man schmeckt das Aroma der Süßholzwurzel und des Ingwers. Mir gefällt die Kombination sehr gut und der Ingwer schmeckt nicht zu streng.
Zutaten: Lemongras, Ingwerstücke (28%), Süßholzwurzel, Pfefferminzblätter, Zitronenschalen, schwarzer Pfeffer

Mein liebster Tee ist Rote Beere. Ein wirklich köstlicher Früchtetee und er schmeckt nicht nur richtig gut, er duftet auch himmlisch.
Zutaten: Apfelstücke, Korinthen (Korinthen, Palmöl), Karottenstücke, Rote Beete Stücke, Aroma, Erdbeerstücke (1%), Himbeerstücke (1%)

Auch richtig lecker ist der Ananas und Kokos Früchtetee. Ich liebe die Mischung aus Ananas und Kokosnuss einfach. Sie erinnert mich immer an die Südsee.
Zutaten: Apfelstücke, Bananenchips ( Bananen, Kokosnussöl, Rohrzucker, Honig), Feigenstücke ( Feigen, Reismehl), Kokosraspel (10%), Ananasstücke (6%), Aroma, Ingwerstücke, Sanddornflocken ( Sanddornmark, Reismehl)

Der einzige Tee von diesen vier Sorten, der Koffein enthält. Deshalb trinke ich ihn auch ganz gerne am Morgen. Schließlich muss man ja fit in den Tag starten. Die Mischung aus Papaya und Ananas schmeckt auch sehr lecker. Dieser Tee zählt zu den Grünen Bio Tee.
Zutaten: Grüner Tee, weißer Tee, Papayastücke ( Papaya, Reismehl), Ananasstücke, Aroma, Malvenblüten, Rosenblüten, Erdbeerstücke, Himbeerstücke



Den Tee am besten genießen


Wenn es nicht so warm oder sogar kalt ist, liebe ich warmen Tee. Im Sommer kann man die Tees aber auch kalt richtig gut genießen.  Noch ein paar Eiswürfel und man hat einen tollen kalorienarmen Sommerdrink.  Bei den losen Tee braucht man natürlich ein passendes Behältnis. Ich verwende ganz gerne Teefilter oder mein Tee-Ei.






Auf was achtet ihr beim Tee trinken und welche Sorte trinkt ihr am liebsten?


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Beauty,

Wellness in der Thermen und Badewelt Sinsheim*

Montag, April 10, 2017 Michelle Früh 18 Comments


In der letzten Zeit hatte ich wirklich sehr viel Stress und wie es aussieht reist es auch erst einmal nicht ab. Um so wichtiger ist es, dass man sich einfach mal eine Auszeit nimmt und sich richtig gehen lassen kann. Ich möchte euch heute von unserem kleinen Wellnessurlaub berichten. Um in das Paradies zu kommen, mussten wir ca. 40 Minuten fahren. Es hat sich auf jeden Fall gelohnt. Wir waren in der Thermen und Badewelt Sinsheim, warum es uns so gut gefallen hat und was man dort alles geboten bekommt, möchte ich euch heute berichten.

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Fashion

Hallo Frühling - Vogelprint in Kombination mit Schwarz und Weiß

Freitag, April 07, 2017 Michelle Früh 11 Comments


Bereits im letzten Monat habe ich ein Outfit zu einem Thema kombiniert. "Black is Beautiful" - hier könnt ihr den Post nochmal lesen. Auch hier hattet die Chance daran teilzunehmen und die Besten Beiträge habe ich auf meinem Blog gezeigt. Auch bei diesem Thema könnt ihr wieder eure Looks einreichen. Mehr Infos dazu habe ich euch in den Newsletter gepackt.

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Fashion

Übergangsjacke in Kombination mit einer Jeans und Chucks

Dienstag, April 04, 2017 Michelle Früh 13 Comments


Vor ca. zwei Wochen war ich mit meinem Liebsten in Mannheim. Es war wirklich ein toller Tag. Allerdings konnte ich nicht ganz so viel machen, da es mir an dem Tag nicht so gut ging. Ich hoffe man sieht es mir nicht an. Endlich kann man wieder die leichten Klamotten aus dem Schrank holen und ein paar neue Sachen für den Frühling kaufen. Ich brauche ja unbedingt noch ein paar helle Kleider. Da ich es einfach schöner finde im Frühling mit hellen und freundlichen Farben zu erscheinen.

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Gift Guides

Der Goldhase trägt jetzt Leo Print und zu Ostern gibt es Geschenkkörbchen*

Samstag, April 01, 2017 Michelle Früh 6 Comments


Wie doch die Zeit schon wieder verfliegt. Draußen fangen an die Blumen zu blühen und meine Allergie macht sich jetzt auch schon wieder bemerkbar. Aber trotzdem freue ich mich auf den Frühling und Sommer. Es ist einfach wundervoll, wenn draußen wieder alles blüht. Die Temperaturen werden wieder wärmer, die Vögel singen ihre Lieder und habe ich da nicht gerade einen Hasen vorbei huschen sehen? Oh ja, stimmt es ist ja schon ganz bald Ostern.

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